Psychologické aspekty metod a komplexních strategií ve výchově ke zdraví
2. Senzomotorické učení
•Výsledkem
senzomotorického učení
jsou senzomotorické dovednosti (sportovní činnost, fyzická práce, hra na
hudební nástroj, psaní na stroji), které jsou velmi trvalé, obtížně vyhasínají.
•Fáze
senzomotorického učení:
1.Fáze
kognitivní:
seznámení s dovedností, popsání k
čemu slouží, analýza jednotlivých částí, vymezení základního postupu při
osvojování.
2.Fáze
fixační: praktické vykonávání pohybů,
minimalizace chyb v jednotlivých pokusech.
3.Fáze
zdokonalování: zvyšování rychlosti a přesnosti
pohybů, minimální až nulová frekvence chyb, odolnost vůči působení negativních
vlivů.
•Lektor
musí znát povahu senzomotorického učení (schopnost
analyzovat dovednost podle stupně složitosti a návaznosti jednotlivých úseků).
•Lektor
musí být schopen zhodnotit projevy účastníka
(určit stupeň účastníkova připravenosti, musí se přesvědčit, že účastník se
naučil všechny komponenty dovednosti).
•Lektorova instrukce by měla být
stručná a srozumitelná = verbální instrukce + předvedení pohybu.
•Osvojování senzomotorické
dovednosti probíhá efektivněji na základě distribuovaného učení (s
přestávkami).
•Při osvojování senzomotorických
dovedností hraje důležitou roli zpětná vazba.
•Lektor by měl udržovat
motivaci a aktivitu účastníka na odpovídající úrovni.