Adaptační kurz

1. Úvod

Tento dokument vznikl na základě dlouholetých zkušeností pracovníků IPC, vycházíme ze základních legislativních dokumentů (zákon 111/1998 Sb. a SZŘ ZČU).

Upozorňujeme, že se některé informace mohou lišit, termíny, lhůty, limity apod. mohou být upraveny interním rozhodnutím každé fakulty.

Doporučujeme proto všem studentům, aby si konkrétní informace ověřili přímo na fakultě, na které jsou zapsáni do studia.

2. Západočeská univerzita v Plzni

2.1. Organizační struktura

V čele univerzity je rektor. Rektor deleguje některé své pravomoci na prorektory, kvestora a děkany.

Základními články univerzity jsou fakulty. Fakulty tvoří a uskutečňují studijní programy, vykonávají pedagogickou, vědeckou, uměleckou nebo další tvůrčí činnost, za kterou zodpovídá děkan fakulty. Děkan deleguje některé své pravomoci na proděkany.

Podobné činnosti vykonávají i vysokoškolské ústavy, které mají v čele ředitele.

Fakulty se člení na katedry, eventuálně ústavy, s pravomocemi danými zákonem a statutem ZČU.

Katedra či ústav je základní jednotkou pro pedagogickou i vědeckou práci. Každá katedra zajišťuje výuku své odbornosti pro všechny fakulty univerzity. Nedílnou složkou její činnosti je vědecká práce.

Významným kontaktním místem pro každého studenta je studijní oddělení.

Samosprávnými akademickými orgány ZČU jsou:

2.2. Kontakty

2.3. Mapy

Západočeská univerzita v Plzni v současné době vykazuje 100 % bezbariérově přístupných výukových objektů. V ojedinělých historických objektech ve středu města se pro nevhodné dispoziční uspořádání prozatím nepodařilo bezbariérový vstup a pohyb pro handicapované studenty zajistit hlavním vchodem, bezbariérově byl vyřešen vchod postranní / zadní.

Mapa bezbariérových přístupů do výukových objektů ZČU je určena převážně pro orientaci osob s tělesným handicapem, pro lepší orientaci v jednotlivých budovách ji ale mohou používat všichni studenti. Postupně je rozšiřována výstupem ve znakové řeči pro osoby neslyšící a  výstupem zvukovým pro osoby nevidomé.

ZČU - kampus Bory

Fakulta pedagogická - budovy Klatovská a Chodské nám.

ZČU - menza Kollárova

ZČU - bodovy v centru Plzně

2.4. Historie

1948     Vznik Pedagogické fakulty v Plzni

1949     Vznik VŠSE

1991     Vznik ZČU

ZČU se opírá o tradici technických oborů, kterou doplňují a rozvíjejí obory humanitní, umělecké a zdravotnické

2.5. Současnost

2.6. Virtuální prohlídka

Vítáme Vás na virtuální prohlídce Západočeské univerzity v Plzni - kampusu Bory i budov v centru Plzně.

Pokud se nechcete jen tak procházet areálem a hledáte konkrétní prostory, stačí v levém dolním rohu kliknout na ikonu View map a najít si budovu, kterou chcete navštívit.

Prohlídku můžete začít ZDE.

3. Servisní útvary

BUDU SE BĚHEM STUDIA POHYBOVAT JENOM PO "SVÉ" FAKULTĚ?

Určitě ne, mimo fakultu budete muset sem tam zajít do knihovny ...

3.1. Univerzitní knihovna

Univerzitní knihovna poskytuje komplexní služby v oblasti budování knihovního fondu (cca 550 tisíc svazků), nabízí výběr z více než 200 českých a 40 zahraničních časopisů, poskytování knihovnicko informačních služeb, provoz odborných knihoven a studoven

Studenti mohou pracovat na 100 počítačů

3.2. Centrum informatizace a výpočetní techniky

Centrum informatizace a výpočetní techniky (CIV) poskytuje komplexní služby v oblasti zajišťování infrastruktury výpočetního prostředí, provozu počítačových učeben, realizace systému JIS karet a informačních kiosků.

Univerzitní 20

306 14  Plzeň

Tel.: 377 638 888

operator@service.zcu.cz  

Studenti, kteří hledají pomoc (např. se zapomenutím hesla, ztrátou JIS karty nebo důležitých dat apod.), mohou navštívit HelpDesk CIV.

3.3. International Office

International Office je centrálním pracovištěm zodpovědným za mezinárodní aktivity Západočeské univerzity v Plzni.

• Poskytuje poradenství fakultám, katedrám a studentům v oblasti vzdělávacích projektů Evropské unie a dalších mezinárodních vzdělávacích projektů a zajišťuje jejich koordinaci (program ERASMUS+)
• Zprostředkovávává kontakty na celouniverzitní úrovni v rámci zahraniční spolupráce
• Eviduje smlouvy o zahraniční spolupráci
• Informuje o možnostech stipendijních pobytů v zahraničí (stáže, jazykové kurzy, studium, vědecké a přednáškové pobyty atd.)
• Poskytuje poradenství zahraničním studentům

3.4. Koleje a menzy

BYDLÍTE DÁL OD PLZNĚ A HLEDÁTE STUDENTSKÉ UBYTOVÁNÍ? MÁTE PŘESTÁVKU MEZI PŘEDNÁŠKAMI A NESTÍHÁTE SI ZAJET DO MĚSTA NA OBĚD?

Správa kolejí a menz zajišťujeme ubytovací a stravovací služby pro studenty a zaměstnance Západočeské univerzity v Plzni i pro veřejnost. Škola dává svým studentům na výběr hned šest kolejí, které čítají deset budov. Kromě ubytování mohou studenti využívat rovněž celé řady výhod, jako je zavedený internet, prádelny, místnosti pro úschovu kol a venkovní hřiště. Každoročně se pro bydlení na kolejích ZČU rozhodne téměř tři tisíce studentů.

A1, A2, A3 - Borská 53

B1 - Máchova 14 - 16

B2 - Máchova 20

B3 - Bárova 36

K1 - Klatovská 200

L1, L2 - Bolevecká 30 -32

Ať už jste zastánci klasické, exotické nebo vegetariánské kuchyně, v menzách si vždy vyberete. Kapacita menzy Bory je více než 500 míst, nabízí jídlo k volnému výběru pro studenty, zaměstnance i externí strávníky.  Menza Kollárova používá objednávkový systém (jídlo je třeba objednat předem).

Správa kolejí a menz provozuje také dvě kavárny - v budově NTIS a v Univerzitní knihovně.

3.5. Studentské organizace na ZČU

CHCETE SE VÍCE ZAPOJIT DO STUDENTSKÉHO ŽIVOTA? CHCETE VYUŽÍT NABÍDEK STUDENTSKÝCH ORGANIZACÍ?

Západočeská univerzita v Plzni plně podporuje činnosti a rozvoj studentských organizací.

Seznam studentských organizací působících na ZČU

AEGEE Plzeň

AIEESEC Plzeň

Akademici Plzeň

AS CPSSU

ELSA Plzeň

IAESTE ZČU Plzeň

Přednáškový klub

Stavovská unie studentů

Seznam fakultních studentských organizací:

Koordinátoři FEL

Koordinátoři FST

KYČN

SVAIP

4. Informační a poradenské centrum

Nevíte si s něčím rady?  Nenašli jste, co jste hledali?

Podívejte se, na koho se můžeš obrátit. Neztrácejte hlavu, na spoustu otázek najdete odpověď právě tady.

Studentské otazníky jsou rozcestníkem určeným především (ale jenom) studentům prvních ročníků, na jednom místě nabízení možnost získání informací k průběhu studia, kreditnímu systému, stipendiím atd.

Informační a poradneské centrum Západočeské univerzity v Plzni nabízí  komplexní služby v oblasti studijním, speciálně-pedagogického, sociálního, právního a kariérního poradenství.

Speciálně-pedagogického poradenství

Psychologické poradenství

Sociální poradenství

Právní poradenství

Kariérní poradenství

4.1. Kontakt

Informační a poradenské centrum

Univerzitní 20 (UI 213), 301 00  Plzeň

tel.: 377 631 350

ipcentr@service.zcu.cz

Provozní doba: pondělí - čtvrtek vždy mezi 8,00 - 14,00 (upravená provozní doba v době prázdnin a zkouškového období - změny viz náš FB profil)

Můžete navštívit také ná YouTube kanál, kde najdete řadu zajímavých zpráv.

4.2. Studijní poradenství

HLEDÁTE ODPOVĚDI NA OTÁZKY TÝKAJÍCÍ SE VAŠEHO STUDIA? NEUMÍTE SE ORIENTOVAT V PORTÁLU ZČU? NEJSTE SI JISTÍ, ZDA MÁTE VŠECHNY POTŘEBNÉ INFORMACE PRO ÚSPĚŠNÉ UKONČENÍ STUDIA?

Studijní poradenství je určeno zejména studentům ZČU a zaměřuje se na:

• pomoc při orientaci při nástupu na vysokou školu (aktivity Roku 1 - festivalu určeného pro adaptaci studentů prvních ročníků)
  
• seznámení se s prostředím vysoké školy (prostorová orientace)
  
• pomoc při řešení studijních problémů v průběhu celého studia (problematika zápisů, kreditního systému, přerušení či ukončení studia apod.)
  
• problematiku ubytovacích a sociálních stipendií (viz samostatné kapitoly)
  
• poplatky za studium

4.3. Speciálně-pedagogické poradenství

JSTE STUDENTEM SE SPECIFICKÝMI POTŘEBAMI? POTŘEBUJETE UPRAVIT SVŮJ STUDIJNÍ PLÁN?

Systém podpory pro studenty se specifickými potřebami zajišťuje na ZČU Informační a poradenské centrum a zaměřuje se na osoby se specifickými potřebami:

• osoba s pohybovým postižením,
• osoba s postižením zraku,
• osoba s postižením sluchu,
•  osoba se specifickou poruchou učení,
• osoba s poruchou autistického spektra,
• osoba s jinými obtížemi – osoba s psychickou poruchou či onemocněním (vč. neautistických neurovývojových poruch, tj. narušení jazykových, řečových a jiných komunikačních schopností) nebo osoba s chronickým somatickým onemocněním.

Konkrétní  podpůrné a poradenské služby pro studenty se specifickými potřebami Informační a poradenské centrum:

• Modifikaci studijního plánu (individuální zkoušení, nabídka mimořádných konzultačních hodin, individuální předzápis předmětu apod.)
• Poradenskou činnost
• Studijní asistenci, která může být poskytnuta formou prostorové orientace, jednorázové, příležitostné či pravidelné studijní asistence a technické asistence. V nabídce je také možnost doučování (individuálních konzultací) a účasti v adaptačních a vyrovnávacích kurzech
• Diagnostiku SPU a funkční diagnostiku, jejímž cílem je posouzení minimálních kompetencí studenta a nastavení kompenzací vedoucích k úspěšnému studiu
• Zpracování studijní literatury, kdy jde o zpracování do formátu, se kterým se studentovi dobře pracuje (editovatelný či needitovatelný textový dokument, audiodokument nebo videodokument)
• Půjčovnu kompenzačních pomůcek, kterou mohou využívat studenti SP. V nabídce jsou např. diktafony, tablety, indukční smyčka, notebook a další
• Jazykové korektury českých textů, které se týkají především kvalifikačních prací, případně psaných prací většího rozsahu
• Zapisovatelský servis, při kterém je vytvořen elektronický dokument v průběhu výuky
• Sportovní aktivity, na kterých IPC spolupracuje společně s Katedrou tělesné výchovy a sportu. Jedná se o Kurz zdravotní tělesné výchovy, jenž je určen pro zdravotně hendikepované studenty. Výuka je zaměřena na ovlivňování zdravotně oslabeného organismu, a to z hlediska preventivního, kompenzačního a regeneračního
• Ubytování a stravování na kolejích a menzách. Ubytování je zajištěno v bezbariérových pokojích, které studenti mohou získat, i když bydlí nedaleko Plzně. Zcela bezbariérově je upravena menza v kampusu ZČU Bory, přístupná s asistencí je i druhá menza v budově Kollárova
• Zahraniční mobility, zejména v rámci programu Erasmus, kdy si studenti SP mohou žádat o speciální grant Národní agentury evropských vzdělávacích programů. Stáž lze realizovat také v rámci dalších programů – např. stipendií Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR, CEEPUS, OSF apod. Další informace k těmto projektům viz. International Office.

Představení službe speciálně-pedagogického poradneství najdete také v krátkém videu

4.4. Psychologické poradenství

Psychologická poradna se věnuje zejména:

• partnerským a rodinným vztahovým problémům,
• řešení studijních obtíží,
• pomoci při ztrátě blízké osoby.

Všechny tyto oblasti mohou ovlivnit psychiku studenta, a tím i jeho studijní výkony. Díky více než desetileté tradici psychologických služeb na ZČU je možné zprostředkovat další odbornou péči, např. psychiatrickou nebo jinou lékařskou péči. Klienti se mohou také poradit o svém kariérním růstu či o způsobech, jak přispět k lepšímu zvládání náročných situací souvisejících se studiem na VŠ.

Návštěvu psychologické poradny je nutné domluvit předem prostřednictvím rezervačního systému.

4.5. Právní poradenství

Právní poradenství zajišťuje především poskytnutí informací o právní úpravě, která souvisí s daným problémem a popřípadě u které instituce, orgánu, můžeš uplatnit právní nárok či splnit nějakou povinnost, aby nedošlo k případným sankcím.

Okruhy problémů, se kterými se můžeš na poradnu obrátit:

• podpora při řešení právních otázek zejména v oblasti práva občanského, rodinného a pracovního,
• výklad právních předpisů,
• pracovně-právní problematika.

4.6. Sociální poradenství

Okruhy problémů, které pracovníci sociální poradny řeší, se týkají zejména těchto oblastí:

• poradenství týkající se stipendií
• poradenství týkající se zdravotního a sociálního pojištění
• výklad sociálních předpisů
• problematika studentských rodin

4.7. Kariérní poradenství

ZNÁTE SVÉ SILNÉ A SLABÉ STRÁNKY? HLEDÁTE UPLATNĚNÍ NA TRHU PRÁCE?

Naším cílem je pomoci Vám uspět v profesním životě a získat práci snů.

Prostřednictvím individuálního kariérového poradenství a základních psychodiagnostických testů ti pomůžeme najít Vaše silné i slabé stránky, probereme Vaše předpoklady a možnosti rozvoje Vašeho jedinečného talentu a potenciálu.

Při vstupu na pracovní trh jsou čím dál tím víc oceňovány tzv. měkké dovednosti. Proto nabízíme workshopy zaměřené na jejich rozvoj, které probíhají prezenčně i online.

4.8. Poradna pro zahraniční studenty

4.9. Stipendia

5. Studium na ZČU

UPOZORNĚNÍ NA ÚVOD:

Dále uvedené informace byly vybrány na základě našich předchozích zkušeností. Jde o odpovědi na otázky, na které se nás studenti nejčastěji ptají. Odpovědi byly zpracovány za použití zákona o vysokých školách, Statutu ZČU, Studijního a  zkušebního řádu ZČU a Stipendijního řádu ZČU.

Upozorňujeme ale, že materiál neobsahuje všechny informace potřebné pro úspěšné studium. Doporučujeme proto prostudovat si další dokumenty, komunikovat s pracovníky fakulty, kontaktovat kolegy v Informačním a poradenském centru ZČU atd.

5.1. Vysokoškolský vzdělávací systém

Vysokoškolské studium v České republice je realizováno v souladu se zásadami tzv. Boloňského procesu. Jedná se o dohodu 47 evropských i mimoevropských států z 19. června 1999, které chtějí zvýšit dostupnost, přitažlivost a kvalitu vysokoškolského vzdělávání a vytvořit Evropskou oblast vysokoškolského vzdělávání. Jedním z cílů je zavedení srovnatelných vysokoškolskéých titulů, podpora internacionalizace a vzájemného uznávání dosaženého vzdělání a tím i zaměstnatelnosti absolventů v zahraničí. Česká republika patří k původním signatářům dohody. Poradními členy jsou UNESCO, Rada Evropy, Asociace evropských univerzit a další organizace.

Strukturované studium je základním prvkem Evropského prostoru vysokoškolského vzdělávání.

reaguje na potřebu nárůstu počtu studentů a absolventů vysokých škol v celé Evropě a usnadňuje proces studentské mobility.

5.2. Kreditní systém

VŠICHNI MLUVÍ O KREDITNÍM SYSTÉMU - CO TO JE A JAK SE V NĚM ORIENTOVAT?

Všichni studenti studují v rámci tzv. kreditního systému, který jim do značné míry umožňuje samostatné rozhodování o obsahu studia a zvolení požadované studijní zátěže.

Všechny předměty jsou ohodnoceny určitým počtem kreditů, které vyjadřují míru náročnosti daného předmětu. Podmínkou absolvování studia je podmíněno ziskem předepsaného počtu kreditů v předmětech povinných (A), povinně volitelných (B) a výběrových (C).

!!!  DŮLEŽITÁ PRAVIDLA  !!!

Povinné předměty musí absolvovat úspěšně všechny studenti zapsaní v daném studijním programu.

Ve skupině povinně volitelných předmětů musí student úspěšně absolvovat alespoň v předepsané kreditní hodnotě a počtu.

Výběrové předměty si student zapisuje student dle vlastního zájmu a uvážení.

Tyto a další informace o předmětech jsou shrnuty v sylabech předmětů zveřejněných na Portálu ZČU a Courseware.

Kreditní systém zároveň s určitou volností klade na studenta vysokou míru odpovědnosti v rozhodování a získávání informací. Každý student musí dopředu promýšlet plán svého studia nejen v nejbližším semestru ale i po celou dobu studia. Vždy je třeba dbát na to, ale student získal stanovený počet kreditů potřebných pro úspěšné uzavření semestru, ročníku a celého studia. Je také nezbytné dodržet předepsanou skladbu kreditů a maximální dobu studia.

Ukazatelem úspěšnosti je vážený studijní průměr, který je vypočítáván za každý akademický rok a za celé studium. Do jeho výpočtu jsou zahrnuty pouze předměty zakončené zkouškou.

Postup výpočtu váženého studijního průměru:

• ze všech předmětů, které si student zapsal na daný akademický rok, se sečtou hodnoty získané vynásobením výsledné známky a příslušným kreditním ohodnocením předmětu
• výsledný součet se podělí celkovou kreditní hodnotou těchto předmětů
• za předměty zakončené zkouškou, které si student zapíše ale neabsolvuje, je do průměru započítána známka 4

Kreditní systém je plně kompatibilní se systémem ECTS (European Credit Transfer and Accumulation System), který zajišťuje jednoduchý přenos kreditu v rámci zemí EU a dalších mimoevropských zemí.

5.3. Práva a povinnosti vyplývající ze statutu studenta

Práva a povinnosti studenta jsou upraveny zákonem č. 111/1998 Sb., zákon o vysokých školách.

5.4. Práva studenta

Student má právo

• studovat v rámci jednoho nebo více studijních programů,
• výběru studijních předmětů a vytvoření studijního plánu podle pravidel studijního programu,
•  výběru učitele určitého studijního předmětu vyučovaného více učiteli,
• konat zkoušky za podmínek stanovených studijním programem nebo studijním a zkušebním řádem,
• zapsat se do další části studijního programu, pokud splnil povinnosti stanovené studijním programem nebo studijním a zkušebním řádem,
• navrhovat téma své bakalářské, diplomové, rigorózní nebo disertační práce,
• používat zařízení a informační technologie potřebné pro studium ve studijním programu v souladu s pravidly určenými vysokou školou,
• volit a být volen do akademického senátu, pokud byl akademický senát zřízen,
• na stipendium z prostředků vysoké školy, splní-li podmínky pro jeho přiznání stanovené ve stipendijním řádu.

5.5. Povinnosti studenta

• Studijní povinnosti studenta vyplývají ze studijního programu a studijního a zkušebního řádu.
• Student je povinen dodržovat vnitřní předpisy vysoké školy a jejích součástí.
• Student je dále povinen:

• hradit poplatky spojené se studiem a uvést skutečnosti rozhodné pro jejich výši,
• hlásit vysoké škole nebo její součásti, na které je zapsán, adresu určenou pro doručování nebo adresu svojí datové schránky,
•  hlásit vysoké škole ztrátu zdravotní způsobilosti ke studiu, pokud byla tato způsobilost podmínkou pro přijetí ke studiu podle § 49 odst. 1,
• dostavit se na předvolání rektora, děkana nebo jimi pověřeného zaměstnance vysoké školy k projednání otázek týkajících se průběhu studia nebo ukončení studia

5.6. Akademický rok

Akademický rok se skládá z období výuky, zkoušek a prázdnin

Důležité termíny pro studenty najde student v rámcovém harmonogramu akademického roku, který jako jeden z důležitých legislativných dokumentů vydává prorektor pro studijní a pedagogickou činnost.

Harmonogram obsahuje termíny, ve kterých probíhá výuka v zimním a letním semestru, kdy začíná zkouškové období apod.

Akademický rok (1. září - 31. srpna) je rozdělen na dvě pololetí - zimní a letní semestr. Zimní semest začíná v září a končí v polovině února, následuje letní semestr, který končí 31. srpna. Výuka v každém semestru trvá 13 týdnů. Následuje tzv. zkouškové období, které musí studenti zvládnout za 5-6 týdnů. Zbytek roku si studenti užívají zasloužené prázdniny.

5.7. Legislativní dokumenty

Základním legislativním dokumentem je zákon č. 111/1998 Sb., zákon o vysokých školách.

Interní legislativní dokumenty najdete na Portálu ZČU. Doporučujeme prostudovat v začátku studia alespoň ty nejdůležitější předpisy. Mezi ně patří:

Statut ZČU

Studijní a zkušební řád ZČU

Stipendijní řád ZČU

Disciplinární řád ZČU

Důležá je ale i řada další univerzitních i fakultních norem, které si rozhodně zaslouží Vaši pozornost. Upozorňujeme, že i na akademické půdě platí pravidlo "Neznalost zákona neomlouvá".

Pokud si nejste jisti výkladem některého z dokumentů, můžete se obrátit na právní poradnu Informačního a poradenského centra ZČU.

5.8. Zápis do studia

Zápisem předmětů si při dodržení daných vazeb a struktury předmětů doporučeného studijního plánu student vytváří svůj osobní studijní plán pro příslušný akademický rok.

Formu a termíny zápisu do prvního a dalšího roku studia stanoví děkan.

Zápis studentů, kontrolu formální správnosti jimi zapsaných předmětů a případné změny v zapsaných předmětech provádí studijní oddělení fakulty.

Za skladbu zapsaných předmětů odpovídá student.

Probíhá-li před zápisem do prvního roku studia předběžný zápis (předzápis), je student povinen při zápisu předmětů dodržet svůj osobní studijní plán zvolený předběžným zápisem.

Student si volí a zapisuje v prvním semestru svého studia předměty, které pro první semestr studia předepisuje doporučený studijní plán jeho studijního programu / studijního oboru s min. kreditovou hranicí (20 kreditů za semestr nestanoví-li děkan fakulty jinak).

Předběžný zápis (předzápis) probíhá prostřednictvím elektronického systému univerzity (Portál ZČU). Je povinný, neúčast na předzápisu je důvodem pro ukončení studia.

Nemůže-li se student zápisu do studia zúčastnit, může požádat do tří pracovních dnů děkana o prominutí zmeškání provedení zápisu, děkan může žádosti vyhovět a určit termín mimořádného zápisu.

K zápisu si student přinese s sebou:

• Občanský průkaz (či jiný průkaz totožnosti)
• Doklad o dosaženém vzdělání, pokud jste tak již neučinili dříve (ověřená kopie maturitního vysvědčení, diplomu apod.)
• Průkazovou fotografii
• Formuláře, které Vám fakulta zaslala spolu s rozhodnutím o přijetí ke studiu

Ze zápisu si student odnese:

• Potvrzení o studiu
  
• Osobní seznámení se se „svou“ studijní referentkou
• Hromadu informací o průběhu studia

5.9. Imatrikulace

Tajemný rituál nebo banální administrativní úkon?

Imatrikulace je tradiční akademický obřad probíhají po zápisu do studia. Imatrikulace – z lat. in-matriculo (zapisuji do seznamu).

Složením imatrikulačního slibu je student oficiálně přijat za člena akademické obce.

Jedná se o slavnostní akci – tomu odpovídá i formální oblečení.

Většinou se Jedná se o neveřejnou akci bez účasti veřejnosti.

Studenti prvních ročníků se v den imatrikulace shromáždí většinou v aule univerzity/fakulty (případně jiném slavnostním místě).

Průběh imatrikulace:

• Slavnostní nástup vedení univerzity a fakulty v talárech a s řetězi (rektor, prorektoři, děkan, proděkani, pedel univerzity / fakulty, zástupci akademického senátu, další zástupci akademické obce)
• Pedel nese žezlo fakulty
• Zahájení a úvodní slovo rektora
• Vybraný student přečte slib

5.10. Zkouškové období

Akademický rok se skládá z období výuky, zkoušek a prázdnin, termíny jsou dány harmonogramem daného akademického roku.

Student musí získat do termínu stanoveného harmonogramem příslušného akademického roku za první semestr alespoň 20 kreditů, nestanoví-li děkan fakulty jinak.  Za celý akademický rok je pak třeba získat celkem 40 kreditů. Vážený studijní průměr na konci prvního akademického roku  musí být nižší než 3,40.

Poznámka: Do počtu kreditů se nepočítají kredity získané za uznané předměty

Všechny zkouškové termíny jsou vyhlašovány prostřednictvím Portálu ZČU.

JAK POSTUPOVAT PŘI PŘIHÁŠENÍ NA ZÁPOČET / ZKOUŠKU?

• Student se na vybraný termín přihlásí
• Přihlášení, které student nezruší v témže kalendářním dni, je považováno za provedený zápis
• Student může provést celkem 5 přihlašovacích zápisů, student, který vyčerpal příslušné přihlašovací zápisy bez toho, aby splnil předmět alespoň s hodnocením „dobře“, se považuje za nesplněný
• Odhlášení ze zkoušky může student provést nejpozději 24 hodin před začátkem zkoušky
  

5.11. Přerušení studia

Pokud se student dostane do tíživé životní situace (zdravotní, vážné rodinné nebo sociální důvody) může student požádat o přerušení studia. U bakalářských studijních programů lze přerušit studium na 1 rok, u dlouhých magisterských studijních programů na 2 roky a u navazujících studijních programů na 1 rok. Žádost o přerušení studia podává student písemně před začátkem semestru (ve výjimečných případech v průběhu semestru), o přerušení studia rozhoduje děkan dané fakulty písemným rozhodnutím. Po dobu přerušení studia nemá student statut studenta.

O přerušení studia musí být student informován písemným rozhodnutím děkana. Nejpozději do 5 dnů po nabytí právní moci rozhodnutí o přerušení studia se musí student dostavit na studijní oddělení fakulty a odevzdat průkaz studenta a předložit doklad o vypořádání pohledávek vůči ZČU.

Ve výjimečných případech může děkan fakulty přerušit studium i bez předchozí žádosti studenta.

5.12. Ukončení studia

JAKÝMI ZPŮSOBY MŮŽE BÝT STUDIUM UKONČENO?

Studium je ukončeno

• úspěšným absolvováním
• ukončením studia pro nesplnění požadavků
  
• zanecháním studia.

Studium je ukončeno úspěšným absolvováním, pokud student:

•  získá min. počet kreditů v předepsané skladbě před uplynutím max. doby studia
• splní státní závěrečnou zkoušku
• obhájí kvalifikační práci

Studium je ukončeno pro nesplnění požadavku, pokud student:

• neprovedení zápisu ve stanoveném termínu, neomluvení se nebo nepřijetí omluvy
• neúčast na imatrikulaci, neomluvení se nebo nepřijetí omluvy
• nesplnění podmínky min. počtu kreditů v průběhu 1. semestru studia
• nesplnění podmínky min. počtu kreditů v průběhu 1. roku studia
• nesplnění podmínky min. počtu kreditů za další 4 po sobě jdoucí semestry
• překročení max. možné hodnoty váženého studijního průměru za akademický rok
• překročení max. doby studia
• nesplnění předmětu, který je zapsán po druhé
• nesložení státní závěrečné zkoušky, která je zapsána po druhé
• nedodržení termínu pro odevzdání bakalářské / diplomové práce

 Studium je ukončeno zanecháním studia, pokud student:

• písemnou formou děkanovi fakulty tuto skutečnost sdělí (kdykoliv v průběhu studia, bez udání důvodu)

6. Na koho se obrátit

Pokud kdykoliv v průběhu studia vyvstane problém, měl by si student pečlivě prostupovat příslušné studijní předpisy a dostupné informace.

Pokud  se jedná o problém studijního rázu spojený přímo s daným předmětem, musí se student obrátit vyučujícího nebo garanta předmětu, případně na vedoucího katedry.

Na studijní oddělení příslušné fakulty se student obrací s provozními a administrativními problémy. Prostřednictvím studijního oddělení podává student žádosti, získá zde potvrzení o studiu či výpis z indexu. Studijní oddělení poskytuje také základy studijní poradenství.

V závažných věcech týkajících se studia může student kontaktovat proděkana pro studijní záležitosti.

Další útvary Západočeské univerzity v Plzni, které studentů pomáhají s řešením problémů:

Úsek prorektora pro studijní a pedagogickou činnost koordinuje veškeré aktivity v oblasti studijní (studijní předpisy, harmonogram akademického roku, rozvrh, Portál ZČU, uznávání zahraničního vysokoškolského studia apod.).

6.1. Studentská komora Akademického senátu

6.2. Studijní oddělení

NEMÁTE ZAPSANOU ZNÁMKU ZA ZKOUŠKU V PORTÁLU? CHCETE SE INFOMROVAT O MOŽNOSTI PŘERUŠENÍ STUDIA? POTŘEBUJETE POMOCI ZAPSAT KREDITY Z PŘEDCHOZÍHO STUDIA?

Na tyto a další otázky provozního a administrativního charakteru se student obrací na studijní oddělení příslušné fakulty. Prostřednictvím studijního oddělení podává student žádosti, získá zde potvrzení o studiu či výpis z indexu. Studijní oddělení poskytuje také základy studijní poradenství.

Přehled kontaktů na studijní oddlěení jednotlivých fakult najdete ZDE.

7. Tipy a rady

tipy a rady

7.1. Paměť

Paměť je schopnost uchovávat a používat informace o prožitých zkušenostech. Proces upamatování zahrnuje vštěpování (kódování), uchovávání (retence) a vybavování (reprodukce) zkušenost. Paměť funguje na principu asociací, které jsou založeny na principu spojování neznámého se známým.  Asociace fungují ruku v ruce s představivostí. Chcete-li si něco nového zapamatovat, musíte si to spojit s nějakým známým nebo pevným pojmem.

JAK SE POMĚT DĚLÍ?

• Podle délky doby uchování zapamatované informace (senzorická, krátkodobá, střednědobá a dlouhodobá)
• Podle formy ukládání informací (vizuální, akustická, sémantická atd.

• Mechanická paměť
• Logická paměť

7.2. Tvořivost

Nejspíš není třeba vysvětlovat známý citát francouzského matematika a filozofa René Descarta  „Myslím, tedy jsem“. Zdůrazňuje myšlení jako prvořadou schopnost člověka. Tuto specifickou schopnost člověka je však třeba rozvíjet, podporovat a to by mělo být cílem nás všech. Ne se učit jen fakta a znalosti, ale naučit se tvořivě myslet.

Tvořivost (kreativita) je souborem vlastností, které dávají člověku schopnost, aby v důsledku změn ve svém vědomí vytvářel nový produkt.

Tvořivé myšlení představuje kombinaci logického a intuitivního přístupu.

• Intuitivní myšlení odpovídá přirozenosti člověka, představuje schopnost bezprostředně reagovat, je to osobitá forma poznání i poznávání
• Logické myšlení ctí zákonitosti vzniku a vývoje správného, krok za krokem lineárního usuzování a vytváření závěrů.

7.3. Výkonové vlastnosti

ZAČÁTEK STUDIA - MÁTE STANOVENÉ JASNÉ CÍLE? PTÁTE SE, JAKOU ZVOLIT TAKTIKU?

Strategie:   znamená cíl, kterého chceme dosáhnout, metodu či postup,
jímž osoba řeší problém nebo se rozhoduje

Taktika:   promyšlený postup při nějaké sociální činnosti, zaměřené
k dosažení nějakého cíle

7.4. Úspěšná komunikace

JAK MOC JE KOMUNIKACE VE VYSOKOŠKOLSKÉM STUDIA DŮLEŽIT? BUDU MUSET ZLEPŠIT SVÉ KOMUNIKAČNÍ SCHOPNOSTI? BUDE TŘEBA PRACOVAT INDIVIDUÁLNĚ NEBO VE SKUPINÁCH?

Počítejte rozhodně s tím, že se bez komunikačních dovedností na vysoké škole jen těžko obejdete. Bude muset být v kontaktu se svými spolužáky, přednášejícími a cvičícímu, se studijní refentkou, pracovníky knihovny nebo třeba kuchařkou, která Vám vydá v menze jídlo. Bez mezilidských vztahů a diaglogu to skrátka nepůjde.

Mezilidskou komunikaci si můžeme představit jako neustálou výměnu signálů. Často se setkáme s dělením komunikace na verbální a neverbální nebo na signály vztahové a věcné.

Verbální komunikace znamená komunikaci prostřednictvím jazyka a řeči.

Neverbální komunikace je opakem verbální komunikace. Vyjadřování beze slov může také vystupovat samostatně, nemusí být provázeno verbální komunikací. Neverbální signály jsou často srozumitelné i bez verbálního doprovodu. Na druhou stranu je neverbální komunikace významnou součástí verbální komunikace.

Věcné signály nás informují o obsahu komunikace, o datech, faktech, informacích. Jejich nositelem je kodifikovaný systém znaků (jazyk), který je sdílen členy dané komunity.

Vztahové signály nás informují o tom, jaký má k nám druhý člověk vztah (symetrický/rovnoprávný a asymetrický), jde o způsob, kterým spolu komunikujeme. Úzce souvisí s neverbální i verbální komunikací prostřednictvím signálů, které vysíláme a   zvukovou stránkou naší verbální komunikace.

Symetrická komunikace je taková, při které dáváme druhým najevo, že je vnímáme jako partnery.

Asymetrická komunikace je taková, při které nějakým způsobem omezujeme svobodu komunikačního partnera, způsobuje vztahovou válku. Šrámy, které utrpíme během vztahových válek si většina lidí dlouhodobě pamatuje. Z tohoto důvodu je naše další chování vůči této osobě ovlivněno tím, jak vztahová válka proběhla.

Příklady vztahových agresí:

• Interpretace myšlení a chování druhých lidí
• Popírání toho, jak vidí svět druzí (hlásání vlastní jediné pravdy)
• Mentorování
• Ironie a sarkasmus
• Zvyšování hlasu

Na uspokojování nebo neuspokojování potřeb mozek reaguje v souladu s principu minimalizace ohrožení a maximalizace bezpečí. Pokud jsou potřeby uspokojovány, mozek to hodnotí jako signál bezpečí (vznikne reakce přibližování). Pokud některá z potřeb není uspokojována, mozek to hodnotí jako ohrožující signál (vznikne reakce vyhýbání).

Jistota – když něčemu náš mozek nerozumí, nastaví se na stupeň ohrožení. Jakmile ohrožení (pohotovost, nejistota) překročí toleranční limit, začne mozek realizovat stav vyhývání se.

Práce s emocemi

Vyjadřování emocí buduje vztah, jejich popírání vede k narušení vlastního sebeobrazu a zastčedné projevování ztěžuje jejich akceptaci.

Příklady nepřímého vyjadřování emocí:

• Emoce je skryta za otázku
• Emoce je odosobněna slovem jeden (jeden by to neřekl)
• Emoce je skrita za obecnou informaci /věcné konstatování
• Emoce za interpretaci toho, do druhé baví
• Emoce je skryta za výčitku

Neustále vyhodnocujeme, jakým způsobem se chová náš komunikační partner a jeho chování srovnáváme se svými (subjektivními) pravidly.

S některými lidmi se rádi setkáváme a komunikujeme, jsou nám sympatičtí. Naopak netoužíme po opakovaném setkávání s někým, kdo je nám nesympatický.

Sami však často dokážeme vlastními silami vývoj komunikace obrátit a předejít nebo zastavit již „rozjetou“ vztahovou válku. Vždy je třeba transparentně nepříjemnou komunikaci ukončit, poškozenou komunikaci opravit a vrátit se v věci.  Jedná se tzv. zpětné vazby.

Zásady pro užití zpětných vazeb:

•  Zpětnou vazbu lze uplatnit tehdy, kdy je možné komunikaci ovlivnit
• Zpětná vazba musí následovat ihned po výskytu problematické komunikace.
• Zpětná vazba může být formulování i do budoucna.
• Zpětná vazba vytváří prostor pro vlastní rozhodování, nevytváří nátlak, vede partnery k přijetí zodpovědnosti.

Pokud zpětná vazba nezafunguje, je na místě přistoupit k řízení a vedení lidí. Tento způsob komunikace s hodí např. při řízení většího pracovního kolektivu nebo řešení krizových situací, jen těžko bychom ho volili v rámci rodiny.

Vždy je v komunikaci třeba myslet na základní princip fungování našeho mozku – princip minimalizace ohrožení (nepříjemné emoce, obrana, rezignace, agrese) a maximalizace bezpečí (příjemné emoce, přibližování se). 

7.5. Studijní materiály

JAK PRACOVAT SE STUDIJNÍMI MATERIÁLY?

• Udělejte si pořádek v poznámkách, stáhněte si podklady přednášejících z Coursewaru, požádejte spolužáky o jejich zápisky, pokud Vám něco chybí
• Sežeňte si včas odbornou literaturu – e-knihy nebo fyzické vypůjčení knihy, nákup skript
• Využívejte více zdrojů informací = více úhlů pohledu = lepší pochopení
• Využívejte jen ověřené zdroje !

7.6. Připravte se předem

CO JE DOBRÉ UDĚLAT TĚSNĚ PŘED ZAČÁTKEM VÝUKY V 1. ROČNÍKU?

• Zopakujte si středoškolské učivo, které se týká vašeho oboru
• Prozkoumejte Portál ZČU ještě před začátkem semestru
• Najděte si, kde je jaká budova a podívejte se, kudy budete mezi nimi chodit
• Najděte si své studijní oddělení, je to místo, které budete určitě v průběhu studia navštívit
• Najděte si další oddělení, kde najdete v případě potřeby pomoc (např. Informační a poradenské centrum)
  
• Myslete také na praktickou stránku studia …. bydlení, dojíždění, pořízení notebooku
  

7.7. Vytvořte si síť

DOVEDU SE O SEBE POSTARAT - MÁM SI HNED ZAČÍT HLEDAT KAMARÁDY / KAMARÁDKY?

• Udělejte si partu spolupracujících studentů hned na začátku
• V ročníku s velkou pravděpodobností najdete nějakého spolužáka ze střední školy
• Získejte informace od starších studentů, některé fakulty nabízí různé formy mentoringu
• Podívejte se na diskusní portály, studentské organizace apod.
• Vytvořte si síť nebo se do té stávající připojte
  

7.8. Odpovědný přístup ke studiu

Přistupujte ke studiu odpověďně. Jediná cesta, jak dojít ke zdárnému konci (tj. k promoci), vede přes poctivé plnění studijních povinností.

• Choďte na přednášky, budete tím u vyučujících lépe zapsaní a vyučující také může přednášet to, co v doporučené literatuře nenajdete. Někteří přednášející dávají za účast a aktivitu v hodinách body, které se Vám budou hodit např. u zápočtu
  
• Rozložte si zkouškovou zátěž. Můžete se např. zapisovat na předtermíny
• Nebojte se využít konzultační hodiny vyučujících -  není to obtěžování, ale projevujete tím zájem o studium
• Při hodinách nebo konzultacích se nestyďte říct, že něčemu nerozumíte
• O případných speciálních vzdělávacích potřebách hovořte s pracovníky Informačního a poradenského centra a vyučujícími co nejdříve, ne až po nezvládnutém testu - úprava studia je možná vždy před nebo bezprostředně po začátku výuky v semestu

7.9. Obavy jsou přirozené

Máte strach ze zvládnutí zkoušek? Něco se Vám nepovedlo? Ztrácíte motivaci?

Vaše obavy jsou přirozené. Stejně se cítí většina Vašich spolužáků.

• Věřte si, na začátku studia/semestru jsou obavy normální
• Nevzdávejte to, počítejte s tím, že se může objevit dílčí neúspěch a nenechte se jím odradit
• Studujte proto, že to sami chcete, nenechte se do studia tlačit svým okolím
• Hledejte ve svém studiu smysl, žádný z předmětů ve Vašem studijním plánu není zbytečný
• Stanovte si dílčí a konečný cíl
• Studujte v podnětném prostředí, zajděte do knihovny nebo studovky, učte se se spolužáky
• Odměňujte se !
  

7.10. Tužka nebo noťas?

JAK NEJLÉPE POŘIZOVAT POZNÁMKY Z PŘEDNÁŠEK?

Držte se základniho pravidla:

NAJDI SI SVOU CESTU!

Většina studentů je ze SŠ zvyklá používat pro psaní poznámek „tužku a papír“. Postupem času ale především z důvodu vyšší efektivity přecházejí na používání notebooku nebo tabletu.

7.11. Práce s časem

• Dobře si rozvrhněte termíny zkoušek do 6 týdnů zkouškového období
• Mějte dost času mezi jednotlivými zkouškami
• Nenechávejte zkoušky až na poslední chvíli
  
• Pravidelně se stravujte, dodržujte pitný režim, odpočívejte, choďte  na procházky, zasportujte si, věnujte se svým koníčkům
• Vyčleňte si jeden den nebo jedno odpoledne v týdnu, kdy se nebudete učit
  
• Nastavte si pravidelný denní režim, který Vám nejvíce vyhovuje (2 hodiny učení dopoledne + 4 hodinu učení odpoledne)

• Hlídejte si minimální počet kreditů v jednotlivých ročnících
• Buďte opatrní v přepisování předmětů do vyšších ročníků (např. u předmětů, které jsou podmínkou pro zápis jiné předmětu)
• V posledním ročníku pamatujte na to, že potřebujete čas na zpracování kvalifikační práce
• Sledujte výsledky studentského hodnocení předmětu, dozvíte se tak, jak je předmět náročný (to se Vám může hodit hlavně při zápisu volitelných předmětů)

7.12. Prokrastinace

JAKÁ JSOU VAŠE OČEKÁVÁNÍ A MOTIVACE?

• Bojíme se toho, co neznáme, nevíme. do čeho jdeme
• Nastavte si přesná očekávání – co se dnes budu učit, kolik se musím naučit, kolik času by mi učení mělo zabrat
• Stanovte si jen reálné a dosažitelné cíle

Oklamejte své podvědomí

• Nejhorší je vždy začít
• Naučte se zmenšit velký úkol na malý

• Každý úkol si rozdělte do dílčích částí
• Postupujte krůček po krůčku
• Udělejte z učení automatický návyk
• Z pravidelného učení se stane přirozená součást Vašeho života
• Návyk má 3 části: spouštěč - činnost - odměna
  
• Nastavte si nástroje proti prokrastinaci
  
  • nainstalujte si do počítače programy typu WaistNoTime, Strict Workflow apod.
  • Když nic nezabere, zatněte zuby a prostě to udělejte (zapomeňte na všechny rady a prostě se překonejte)
• 
  

7.13. Klid

KLID - ZÁKLADNÍ KÁMEN EFEKTIVNÍHO UČENÍ

Zvuk na pozadí

• Člověk je v dnešním světě na zvuk zvyklý, je pro něho přirozený, nemá tedy velký smysl se učit ve „zvukotěsném“ prostoru
• Učení můžeme mít slabě puštěnou instrumentální hudbu, Alpha Waves /Study Music
• Klidně si nechte otevřené okno do zahrady
• Jakmile ucítíte, že by se Vaše myšlenky chtěly rozutíkat všemi směry, pohodlně se posaďte, uvolněte se a soustřeďte se na své dýchání (meditujte)

7.14. Mnemotechnické pomůcky

CO JSOU MNEMOTECHNICKÉ POMŮCKY A JAK JE POUŽÍVAT?

• Slovní či grafická konstrukce pomáhající zapamatování informace mozkem pomocí přidružení představ či jiných informací
• Pomoc, jak se naučit složitější útvary, které jsou těžko zapamatovatelné
• Příklad:   K zapamatování pořadí římských číslic, pomůže věta:                               "Ivan Vedl Xenii Lesní Cestou Do Města“
• Každý může mít vlastní mnemotechnickou pomůcku

7.15. Myšlenkové mapy

• Vlastní grafické znázornění učiva, uspořádání klíčových slov, možnost doplnění o obrázky, které přehledně zobrazuje jejich vzájemné vztahy a širší souvislosti
• Princip: základní slovo, k němuž si vytváříte různě barevné vazby (interakce)
• Když řešíte problém, zkuste si jej nakreslit

JAK VYTVOŘIT MYŠLENKOVOU MAPU?

• Do středu papíru zakreslete klíčový objekt (centrální obrázek), který symbolizuje téma myšlenkové mapy nebo se k němu vztahuje
• Z centrálního obrázku vycházejí hlavní témata (jako chapadla), která s ním úzce souvisí a z nich dále pokračují vzdálenější motivy
• Mapu lze doplnit o obrázky
• Hranice papíru nemusí být hranicí Vašich možností ani myšlenkové mapy (papír můžete nastavovat)
• Jednotlivé klíčové pojmy = asociační podněty, které pomáhají vybavit si
• Vytvořte si svůj vlastní osobitý styl tvorby myšlenkových map
• Měňte styly písma, barvy, linie, obrázků
• Mapa má svou hierarchii, kategorie, asociace
• K mapě se můžete kdykoliv vrátit a doplnit ji

7.16. Metoda Pomodoro

ZNÁTE TRIK S KUCHYŇSKOU MINUTKOU?                                                        

• Natáhněte si odpočet na 25 minut a pusťte se do práce
• Až zacinká zvonek, dopřejte si pětiminutovou pauzu (nezáleží, v jaké fázi učení jste)
• Po čtyřech půlhodinách si udělejte delší přestávku
• Cyklus opakujte, dokud nemáte všechno hotové

7.17. Flashcards

CO JSOU FLASHCARDS A JAK JE PŘI STUDIU VYUŽÍT?

• Nastříhejte si stejně velké kartičky
• Z čelní strany napište poznámku / obrázek / vzoreček apod.
• Na zadní stranu napište odpověď
• Metoda nutí váš mozek, aby si vybavoval informace
• Pro zapamatování je třeba si informaci vybavit
• Učení je mnohem větší zábava
• Vhodné pro učení cizích jazyků, autorů a jejich děl, zemí a jejich reálií apod.

7.18. Opakování před spaním

UČILI JSTE SE CELÝ DEN? CO MŮŽE JEŠTĚ POMOCI?

• Opakováním učiva před usnutím si informace lépe v mozku ukládá, upevní se paměťová stopa
• Spánek v mozku vyvolává změny, které upevňují vzpomínky (posilují spojení mezi mozkovými buňkami a přenášejí informace z jedné části mozku do druhé)
• Ve spánku se informace uloží z krátkodobé do dlouhodobé paměti
• Ve spánku se vytvářejí nové koncepty nebo takzvané aha momenty, kdy vám něco zázračně dojde a vy se divíte, jak se to vlastně stalo

7.19. Metoda testování

• Zkuste si znovu přepočítat příklady, které jsme na cvičení počítali
• Přečtěte si stánku a pokuste se vybavit / zopakovat obsah
• Najděte si cvičné testy na Courseware ZČU
• Vyhledejte si „cizí“ testy dostupné na internetu (pouze z ověřených zdrojů)

7.20. Aplikace, programy

ANKI

• Software, který pomáhá zapamatovat si různé informace
• Program uživateli postupně zobrazuje předem vytvořené karty, které uživatel hodnotí podle toho, jak dobře si danou kartu pamatuje
• Vhodné např. pro učení jazyků

Moovees

7.21. Bez angličtiny to nejde

VÍTE, ŽE SI BUDETE MUSET ANGLIČTINU V PRŮBĚHU SVÉHO STUDIA ZAPSAT?

POTŘEBUJETE SI JEZYK JENOM OŽIVIT?

CHCETE SI DOPLNIT SVÉ ZNALOSTI?

Angličtina je jedním ze světových jazyků, kterým se domluvíte (téměř) vždy a všude. V současné době mluví angličtinou jako rodným jazykem cca 1/5 světa.

Cílová skupina: začátečníci i pokročilí

Forma: klasické učební texty, po přihlášení zařazení do úrovně podle výsledku testu (vyhodnocení slabých a silných stránek výslovnosti)

Výhody:  aplikace nabízí procvičování anglické výslovnosti, přízvuku, rytmu, intonace atd., pomůže se sebevědomou prezentací v angličtině, rozvíjí konverzační dovednosti, nabízí i odborné sekce

Cílová skupina: začátečníci i pokročilí

Forma: učení formou školních cvičení směřující ke zdokonalení mluveného i psaného projevu

Výhody:  aplikace pomáhá procvičit cit pro jazyk a gramatickou správnost, aplikace je rozdělena do různých úrovní, z nichž každá je ukončena závěrečným testem

UK Edition a US Edition  

Learn Match

7.22. Osobní krizový plán

NESTÍHÁTE? PŘEBÍHÁTE OD JEDNOHO ÚKOLU KE DRUHÉMU? NEZVLÁDÁTE ŠKOLNÍ POVINNOSTI? NEMÁTE ČAS NA SVŮJ SOUKROMÝ ŽIVOT?

V období, kdy se na Vás hrne jeden pracovní úkol za druhým, semestrální práce střídá příprava na zápočet a zkouškové období je za dveřmi, mohou studenti pociťovat strach, úzkost či tíseň, které narušují schopnost řádně fungovat, můžete zkusit některý z těchto mechanizmů jejich zvládnutí:

• Nejprve je třeba si uvědomit, že se sice jedná o náročnou situaci, kterou ale díky realizaci potřebných kroků a/nebo za pomoci přátel a podpory rodiny zvládnete. Vzpomeňte si, že jste podobné situace již v životě řešili a vyšli jste z nich na štítě – pomatujete na přijímačky na střední školu nebo maturitní zkoušku
• Položte si tedy otázku, co Vám v těchto případech pomohlo? Kdo Vám byl na blízku? Někomu pomůže vydatný spánek, oblíbené jídlo, poslech hudby, telefonát kamarádovi nebo návštěva rodičů
• Před začátkem vypjatého období si vyčleňte čas na zpracování osobního krizového plánu – přehledu opatření a postupů, která Vám pomohou s řešením a dovedou k cíli.

1. Popis krize – uveďte, o jakou krizi se jedná; věnujte dostatek času tomu, abyste si pečlivě vypsaly všechny úkoly, které Vás v daném období čekají – mělo by se jednat o pracovní / studijní povinnosti (měření v laboratořích, praxe v terénu, odevzdání seminárních prací, příprava na zápočty a zkoušky), nezapomeňte ale ani na další aktivity Vašeho osobního života, které Vám zaberou víc než 3 hodiny času (narozeniny rodičů, svatba kamaráda, vyšetření u lékaře,

2. Další ohrožení (rozbití notebooku, onemocnění apod.) a nastavení opatření, jak je řešit (předem si zjistěte, kdo by Vám mohl notebook alespoň na přechodnou dobu půjčit

3. Před začátkem vypjatého období si vyčleňte čas na zpracování osobního krizového plánu – přehledu opatření a postupů, která Vám pomohou s řešením a dovedou k cíli, 

Harmonogram prací – rozvrhněte si termíny co nejrovnoměrněji, pokud vybíráte z více termínů, zvolte dřívější, ať máte možnost opravného termínu, neprokrastinujte, využijte možnosti konzultací, pokud fakulta nabízí možnost doučování, neváhejte a využijte ji

Harmonogram dalších aktivit – nezapomínejte, že musíte odpočívat (každý večer čtěte knížku, která nesouvisí se studiem, jednou týdně se podívejte se pěkný film, každý víkend zajděte k rodičům na oběd, nezapomínejte na aktivní odpočinek a pravidelně si zajděte do posilovny – dělejte stále to, co máte rádi a co Vám přináší radost !)

Přehled potřebných věcí – literatura, kalkulačka, sportovní boty do tělocvičny, desky na výkresy,

Seznam krizových kontaktů – sepište si seznam osob, na které se můžete obrátit (kontakt a termíny konzultací vyučujících, studijního oddělení, IPC, kamarádů, kteří mohou pomoci s učením …)

4.  Vyhodnoťte účinnost krizového plánu, aby byl v příštím zkouškovém období ještě efektivnější.

7.23. Studijní neúspěšnost

Cesta za vysokoškolským diplomem nemusí být vždy přímočará.

Část studentů projde před úspěšným absolvováním projde více než jedním studiem

Průměrná úspěšnost absolvování bakalářského studia je cca 40 %, většina studentů ukončí studium již v průběhu nebo po 1. ročníku.

Příčinou studijní neúspěšnosti často není nedostatek znalostí, dovedností a dalších kompetencí či píle a odhodlání. Nejčastější důvody studijní neúspěšnosti studentů 1. ročníků ZČU:

• Náročnost přechodu ze SŠ na VŠ
• Nevhodná volba studijního oboru
• Nespokojenost s obsahem studia vybraného studijního programu