Psychoterapie a její druhy
Psychoterapii bychom mohli charakterizovat jako léčebné působení na nemoc, poruchu nebo anomálii psychologickými prostředky, tedy prostředky komunikační a vztahové povahy (Kratochvíl, 2005). Psychologické prostředky jsou: slovo, rozhovor, ale i mlčení, sugesce, podněcování afektivních reakcí, učení, neverbální chování, především však tzv. terapeutický vztah.
Cíle psychoterapie:
- symptomatická úleva
- restrukturující terapie
- obnova zdraví
- poznávání a hodnocení skutečnosti
- citová vyrovnanost
- výkonnost odpovídající kapacitě
- společenská adaptace
Psychoterapie se zaměřuje na vědomé i nevědomé procesy, chování, interpersonální vztahy a na tělesné funkce.
Klasifikace psychoterapeutických postupů
Psychoterapeutické postupy lze rozdělovat podle různých hledisek (Kratochvíl, 2005).
Podle přístupu terapeuta:
- direktivní - učitelský
- nedirektivní – průvodcovský
Podle uspořádání psychoterapie:
- Individuální psychoterapie - působení zaměřeno na jednotlivce; podstatou je interakce mezi terapeutem a klientem.
- Skupinová psychoterapie - využívá k terapeutickým účelům dynamiky vztahů vznikajících mezi členy uměle sestavené skupiny
- Rodinná psychoterapie
- Manželská (párová) psychoterapie
- Terapeutická komunita
Podle obecného cíle:
- Náhledová psychoterapie - pomáhá porozumět podstatě problémů.
- Akční psychoterapie - podporuje přímé zvládání problémů, nácvik strategií a dovedností
Podle
času:
- krátkodobá
- dlouhodobá
Podle druhu:
- krizová intervence
- podpůrná psychoterapie
- systematická psychoterapie
Využití psychoterapie
Psychoterapie je úspěšně indikována v případech, kde se na vzniku poruchy podílejí psychogenní činitelé. Vedle léčby a rehabilitaci poruch zdraví má své místo také při jejich prevenci, např. zvládání náročných životních situací; psychoterapeutické poradenství; krizová intervence.
Z uvedeného vyplývá, že určité psychoterapeutické postupy vedle specializovaných psychoterapeutů používají i zdravotníci, sociální pracovníci, učitelé a další profese.
Proměnné ovlivňující účinnost
- Vztah mezi terapeutem a klientem (proměnné na straně terapeuta)
- Proměnné na straně klienta
- Použité techniky
- Mimoterapeutické faktory