KTV/ZDR Zdravotní TV - šablona

• Fórum Novinky - nástěnka pro aktuality
• Fórum Otázky, náměty, tipy - volná diskuse

ÚVOD DO PROBLEMATIKY ZTV, SPRÁVNÉ DRŽENÍ TĚLA

• Úkol Opakování anatomie hybného systému

HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM PÁTEŘE

• Úkol Vyšetření hybných stereotypů a svalových dysbalancí ve dvojicích

ORTOPEDICKÁ OSLABENÍ, VADNÉ DRŽENÍ TĚLA

• Úkol Hodnocení držení těla ve dvojicích

OSLABENÍ DOLNÍCH KONČETIN

• Úkol Senzomotorický chodníček

INTERNÍ OSLABENÍ

• Úkol Měření kardiovaskulární odezvy na cvičení

METABOLICKÝ SYNDROM

• Úkol BMI a WHR index

GYNEKOLOGICKÁ PROBLEMATIKA

• Úkol Cvičení v těhotenství nebo v šestinedělí

Závěr

• Dotazník Závěrečné hodnocení
• Úkol Závěrečný úkol - reflexe