1. Plánování na jednotlivé dny

1.4. Příklad přípravy na jeden den

Ráno: 

nabídka ke stolečku - výroba hub- vytrhávání a mačkání papíru- zavěšení na niti- výzdoba třídy

Cíl: s dopomocí dokáže obkreslit a vystřihnout houbu, samostatně trhá a mačká papír.

Pomůcky: šablonky různých hub, čtvrtky, nůžky, tužka, krepák, lepidlo


Řízená činnost:

Cíl: napodobí pohyb podle vzoru, reaguje na domluvený signál

Pomůcky: CD s nahrávkou, knížka, věci na překážkovou dráhu, šišky a velký koš

Motivace v kruhu:   jak to v lese vypadá, kdo chodí do lesa rád a proč, koho bychom v lese mohli potkat apod. Zahrajeme si na procházku v lese - motivované cvičení

Zahřátí – volný běh po prostoru při písni U našeho lesíka, na domluvený signál děti zastaví a předvedou někoho z obyvatel lesa. Děti budou navrhovat co, vše převedeme do zdravotních cviků, např.:

  • Stromy – stoj spatný, vzpažit, do výponu (možné varianty – široký kmen = stoj rozkročný, upažit apod.)
  • Houby – klek, paže spojené nad hlavou, případně stoj na jedné noze
  • Srna – běh po špičkách
  • Liška – klek sedmo, jedna noha zanožená (liščí ocas)Z
  • Zajíc – dřep, vzpažit, střídavě hmitat pažemi (zajíc stříhá ušima)
  • Hlemýžď – leh na zádech, přednožit pokrčmo, hlava ke kolenům
  • Slimák – plazení
  • Mravenec- lezení ve vzporu

Překážková dráha „Jdeme do lesa“ –  překážková dráha - podlézt překážku (podlezeme pod smrčkem), běh mezi položenými lany (běžíme po cestě), přechod přes desky, pytlíky s pískem, masážní kameny (jdeme po kamenech přes potok), přelézt překážku (strom padlý do cesty), slalom (mezi pařezy), házíme šiškami (hod na cíl). Nechat je, ať si prohází lesem, kudy chtějí.

Uvolnění – leh na koberci (ležíme na palouku), posloucháme zvuky lesa, ptačí zpěv (CD).


Vyprávění pohádky O ukopnuté houbě – následně  dialog, otázky: "Proč kluk houbu rozkopal? Jaký byl trol? Už jsi byl někdy rozzlobený? Co nebo kdo tě zlobí ve školce, doma? Co můžeme udělat, když máme vztek?" apod