1. Charakteristika poruch příjmu potravy (PPP)

1.4. Body Mass Index (BMI)

BMI neboli Body Mass Index je měřítko, které se nejčastěji používá k výpočtu toho, zda má daný člověk podváhu, normální hmotnost, nebo se již pohybuje v pásmu nadváhy a obezity. Velmi často se s tímto hodnocením setkáte u lékaře, ale například také v některých zaměstnáních, kdy BMI u letušky například nesmí u některých společností přesáhnout hodnotu 24,9. BMI je zároveň ale jen číslo, které vychází z poměru výšky a váhy a nebere v potaz například věk ani pohlaví. Z tohoto důvodu je nutné výslednou hodnotu vztáhnout i k věku a třeba i tělesné konstituci – BMI nedělá rozdíl mezi obsahem tuků a svalů. Sportovec proto bude mít z důvodu vyššího množství svalů vždy vyšší BMI než člověk, který nesportuje.


Zdroj: https://www.tetadrogerie.cz/clanky/krasa/telo/vite-jake-je-vase-bmi-co-o-vas-rekne

Jak tedy BMI vypočítat? Vzorec je jednoduchý. Vezměte svoji hmotnost a vydělte ji druhou mocninou svojí výšky.

BMI = váha v kg/výška2 v m
Pro ženu vážící 65 kg a měřící 160 cm to bude například tento výpočet: BMI = 65 kg/1,62 m
Výsledek vám dá číslo, které lze zasadit do následující tabulky a odvodit, jak jste na tom s BMI právě vy. Nezapomeňte – důležitější než hmotnost je kondice!

 

Zdroj: https://www.tetadrogerie.cz/clanky/krasa/telo/vite-jake-je-vase-bmi-co-o-vas-rekne

Poruchy příjmu potravy, jejich charakteristika a specifika jednotlivých onemocnění. PPP ve školním prostředí a jejich druhy prevence.